v3318.jpg
kb_logo.png, 1 kB
Hem arrow Kart-Bosses blogg arrow 2012 Maj arrow På topp i Idrefjällen
På topp i Idrefjällen Utskrift E-post
Skrivet av Kart-Bosse   
2012-05-06



Sofia Holmgård, Kils OK är alltid med och krigar i toppen i D21 under Idreveckan. Hon är duktig att springa och säker på orienteringen. Under Idreveckan 2011 var hon tvåa på Fjällorienteringen, trea på Fjällsprinten och hon vann samtliga etapper på Idre 3-dagars.

Här har jag fångat henne på bild i ett kartläsningsintensivt ögonblick.

Vi kan också titta lite på D21-banan från 3-dagars och se hur Sofia sprang på några av sträckorna. Till den första kontrollen hade jag dragit Himmeråsens tvärsluttning i vägen för att tvinga de flesta damseniorerna till ett orienteringsintensivt vänstervägval. Men Sofia valde att klättra uppför alla höjdkurvorna och hon sprang till och med till höger om strecket.

Tiderna på denna första sträcka hade jämn spridning från 11:58 (Linn Nilsson, OK Tyr) till 20:19. Sofia hade 12:21 på sitt tuffa vägval. Något kostade alltså bergsklättringen i tid men mest kan man tappa på ett sådant här vägval i fortsättningen av loppet, då höjdkurvorna kan sätta sig i benen. Hur skulle ni ha sprungit?





Klicka på bild och karta om ni vill se dem förstorade.

 

 

 
< Föregående   Nästa >



© 2019 Orientering på Idrefjäll
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.